Le Train Coaching® : pour un accompagnement efficace des dirigeants et des managers
Coaching - Training
Le coaching de vie
Passez des bonnes résolutions à l'action !
« Ose ta vie, toi seul la vivra ».
Jacques Salomé
A quoi sert un coaching ?
Le coaching peut vous aider à trouver des solutions dans tous les domaines de votre vie : familial, amical, personnel, professionnel, social.
Les objectifs qui peuvent être travaillés en coaching sont déclinables à l'infini mais ont les mêmes caractéristiques : ils doivent être personnels, réalistes, mesurables, planifiés, en accord avec vos valeurs, simples dans l'énoncé mais vous demandant un effort dans leur mise en œuvre et un engagement fort.
Le coach a une obligation de moyens et le coaché, la responsabilité de se mettre en action pour atteindre l'objectif qu'il s'est fixé.
Comment se déroule une prestation de coaching avec résolutiv'?
Je vous invite à un premier entretien de coaching gratuit et sans engagement de 45 mn en visio (Skype, Whatsapp) ou par téléphone, pour questionner votre problématique, aborder notre partenariat et le cas échéant, fixer le cadre, la tarification et la durée de votre coaching individuel.
A l’issue de ce premier entretien de coaching et en cas d’accord mutuel, un contrat de coaching sera rédigé pour formaliser notre partenariat.
Les séances suivantes seront réalisées à votre convenance, en présentiel (à votre domicile ou en dehors) ou à distance par Skype ou Whatsapp.
Afin de constater rapidement les bénéfices du coaching, les séances sont, dans l’idéal, espacées d’une semaine voire deux en cas de mise en place de plans d’actions. A ce rythme, la durée d'un coaching est d'environ 2 à 3 mois, soit entre 6 et 10 séances.
A l’issue de la prestation, vous partirez avec un plan d’actions concret à mettre en œuvre pour atteindre votre objectif et la stratégie avec laquelle vous y parviendrez.
Optez pour un coaching de vie avec résolutiv' !
Mon questionnement bienveillant associé à des méthodes et outils variés (PNL, analyse transactionnelle, Apter) vous aide à :
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rééquilibrer vos domaines de vie : personnel, familial, professionnel, social, amical
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préparer une transition dans votre vie : retraite, déménagement, recomposition familiale...
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faire face à des difficultés persistantes au travail : burn-out (épuisement au travail), bore-out (ennui au travail)
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faire face à un événement déstabilisant (conflit, séparation, deuil).
Vous apprendrez notamment à :
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mieux communiquer,
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poser vos limites pour être en accord avec vous-même,
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développer votre confiance en vous et votre assertivité,
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mieux gérer votre stress et vos émotions,
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gérer une situation conflictuelle ou une difficulté relationnelle au travail ou avec un proche,
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vous préparer à une prise de parole en public,
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progresser au sein de votre entreprise, rechercher un nouveau poste ou préparer une prise de fonction,
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mettre en œuvre un projet de vie et/ou un projet professionnel.